Каким должен быть правильный пар в бане?

Баня — это не просто место, где можно провести время с друзьями или расслабиться после рабочего дня, а целая культура и философия. Чтобы наслаждаться всеми ее преимуществами и получать максимальную пользу для здоровья, нужен правильный пар в бане, то есть оптимальное сочетание влажности и температуры воздуха. Он должен быть легким, не раздражать дыхательные пути, обеспечивать достаточный прогрев тела, чтобы ощущалось приятное тепло.

В среднем, правильный пар в бане появляется при температуре в парной от +60 на нижних полках до +100 градусов под потолком и влажности около 60-80%. Для этого нужно:

хорошо прогреть парную, чтобы создать внутри стабильную температуру, являющуюся главным условием для образования качественного пара;
использовать горячую воду (не кипяток) с добавлением эфирных масел и травяных настоев для создания дополнительного аромата и терапевтического эффекта;
на раскаленные камни аккуратно лить воду небольшими порциями, чтобы она быстро испарялась и создавала легкий пар, который равномерно будет распределяться по всему помещению.

Правильный пар в бане вам поможет создать качественная банная печь. Ее изготовление на заказ по авторским и традиционным технологиям предлагает компания «КУТКИН» из Новосибирска.

Другие статьи